Home Trends Trendblog

Trendblog

„Gespotte trends uit mode-shows, hot news van celebs over de hele wereld of fashion van de straat: op deze blog lees je het! Niet te missen dus voor fashionista’s, modeliefhebbers en al diegenen die dit willen worden…“

Stiletto held?

Van Suzanne Slaats op 17.02.2011 om 08:10 uur

Voor dit onderzoek heeft men diverse personen tussen de 18 en 33 jaar vergeleken. Alle proefpersonen leiden een ‘zittend leven’, zodat eventuele sportoefeningen geen invloed zullen hebben op het onderzoek. Uit het onderzoek is gebleken dat bij een kleine hak alleen de binnenste kuitspier zich ontwikkelt. Hoe hoger de hak, hoe meer de buitenste kuitspier wordt getraind. Dit betekent dus dat high heels voor een workout zorgen voor zowel de binnenste als de buitenst kuitspier.

Zoë McNulty, een personal trainer uit Londen, geeft zelfs speciale trainingen voor vrouwen waarbij ze een verbetering van spieren in de benen, dijen en billen verzekerd. Het dragen van hakken zorgt volgens haar tevens voor een betere lichaamshouding waardoor je fitter wordt. Tijdens haar workout is maar één ding verplicht: het dragen van hakken!